Na moim forum medycyny naturalnej bez przerwy przewija się wątek wzmacniania odporności. Odpowiadanie kilka razy tygodniowo na takie samo pytanie jest męczące, dlatego też postanowiłem stworzyć oddzielną witrynę, gdzie w miarę szczegółowo omówię poszczególne zagadnienia.
Wszystkie rzeczy są szczegółowo omówione na poszczególnych podstronach, które można wybrać z menu.
Odporność jest niezwykle ważna. Nie tylko zabezpiecza ona przed banalnymi schorzeniami, takimi jak grypa czy przeziębienie (swoją drogą „banalna” grypa zabija nawet kilkaset tysięcy osób rocznie na świecie). Na każdym kroku czają się poważniejsze choroby zakaźne, takie jak borelioza, zapalenie płuc czy odmiedniczkowe zapalenie nerek. Silny system obronny jest tym, co odróżnia zakażenie odkleszczowe tak lekkie, że niezauważone przechodzi bez antybiotyków od na tyle ciężkiego, że człowiek zostaje po nim inwalidą. W podobny sposób wyznaczana jest granica między żółtaczką w pełni wyleczoną a taką, która zabija latami: zaledwie jedna osoba na dwadzieścia nie potrafi zwalczyć wirusowego zapalenia wątroby. Gdyby przeliczyć ile dni w roku niektórzy ludzie mają zmarnowanych, bo przewlekłe zapalenie zatok nie pozwala im cieszyć się życiem, sumarycznie wyszłoby wiele, wiele lat.
Mamy właśnie pandemię COVID, tu również odporność stawia granicę między przejściem choroby bezobjawowo a takim, które pozostawia trwałe uszkodzenia, albo nawet zabija. W każdej chwili mogą zmutować kolejne wirusy czy bakterie, z o wiele cięższym przebiegiem.
Jak wzmocnić odporność?
Jak wykazały badania, osłabienie naszej naturalnej zdolności do zwalczania infekcji bardzo często wynika z kilku konkretnych niedoborów pokarmowych. Szczególnie dotyczy to osób starszych, albo z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca. Zdrowi, młodzi, dobrze odżywiający się ludzie zazwyczaj nie szukają w internecie sposobów na podniesienie odporności.
Podstawą jest zapewne cysteina, z której wytwarzany jest glutation. Suplementacja u starszych osób zmniejszała ryzyko zachorowania na grypę w stopniu zbliżonym, jaki oferują szczepionki. Badania sugerują też, że od wysokie spożycie cysteiny może wyraźnie chronić przed nowotworami. Jej poziom spada wraz z wiekiem, co w dużej mierze odpowiada za problemy zdrowotne u starszych osób.
Wiele osób ma niedobory cynku. Czasem wynika to ze złej diety, a czasem z innych czynników. U kobiet jego poziom może spaść na skutek stosowania tabletek antykoncepcyjnych, u mężczyzn może za to odpowiadać nadmierna masturbacja. Jest on szczególnie ważny w chorobach wirusowych, w jednym z badań suplementacja wyleczyła przewlekłą, nie reagującą na inne leki infekcję brodawczakiem u niemal każdego pacjenta.
Dużo mówi się o witaminie D3, faktycznie odgrywa ona pewną rolę, ale dużo mniejszą, niż to się powszechnie uważa. Za zimowe i wiosenne fale grypy odpowiada nie spadek poziomu tej witaminy, ale zmiana temperatury i wilgotności powietrza, a także fakt, że ludzie częściej przebywają razem w zamkniętych pomieszczeniach.
Co jest szalenie ważne, a z czego mało kto zdaje sobie sprawę, to wpływ naszego układu obronnego na choroby nowotworowe. Przeprowadzono kiedyś eksperyment, w którym zbadano dwie grupy pacjentów. Obydwie były regularnie skanowane, tak aby wykryć nawet najdrobniejsze zaczątki choroby nowotworowej. Jedna z nich od razu była leczona, druga dopiero wtedy, gdy rak był w stadium w którym zazwyczaj jest wykrywany i leczony. Co się okazało? Ci drudzy żyli statystycznie dłużej. Białe krwinki niszczyły guzy w pierwszej fazie rozwoju na tyle często, że ryzyko powiązane z terapią było dla pacjenta większe, niż ryzyko powiązane z pozostawieniem spraw własnemu biegowi.
Statystyka schorzeń, w których odporność jest obniżona bardzo mocno to potwierdza: chorzy na AIDS czy dostający leki po przeszczepach mają dużo wyższe ryzyko rozwoju takich chorób, w przypadku niektórych nowotworów nawet kilkadziesiąt razy. Były nawet potwierdzone przypadki rozwoju tej choroby u osoby, która otrzymała przeszczep posiadający „zalążki”, na przykład dość głośny przypadek, gdy przeszczepiono nerki kogoś kilka lat wcześniej wyleczonego z czerniaka. Okazało się, że w tych nerkach pozostały drobne ogniska nowotworowe. Dopiero po przeszczepie, gdy nowi „właściciele” narządu otrzymali leki zbijające odporność, czerniak się rozwinął i zaczął zabijać. Jeden pacjent zmarł, drugiemu odstawiono leki. Organizm zniszczył nerkę, ale też zniszczył czerniaka wraz ze wszystkimi przerzutami!
W przypadku jakichkolwiek pytań, zapraszam na forum:
Na stronie są wypisane metody samoleczenia do samodzielnego stosowania bez konsultacji lekarskiej, będące tłumaczeniem anglojęzycznych porad lekarskich dotyczących ogólnych zasad przestrzegania zdrowia, bądź też opisem sukcesu jakie odnieśli pacjenci i dzielą się nim ze światem. Nikogo nie namawiamy do rezygnacji z oficjalnego leczenia. Porady opisane tutaj w żadnym wypadku nie próbują naśladować konsultacji czy diagnozy lekarskiej, żadną miarą nie są też poradą medyczną sensu stricto. Stosujesz się do nich na własną odpowiedzialność, gorąco też zachęcam do sprawdzania prawdziwości każdej informacji znalezionej w internecie oraz do pogłębiania swojej wiedzy.
Zapraszam do lektury i życzę powodzenia!